日曜日 子供たちと運動を兼ねて スラックライン で遊んできました。 楽しくあきないで 体幹 が鍛えられるので、子供も大人も夢中で遊びました。 私は翌日、筋肉痛(腹筋・足腰)でした・・・子供は平気でした。 // リンク // リンク 「ポチっとして人気のブログ…
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